Pentingnya ASI Eksklusif untuk Bayi
Air susu ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi, mengandung nutrisi penting yang tidak ditemukan dalam susu formula. ASI memberikan kekebalan pada bayi, mengurangi risiko penyakit, dan mempromosikan perkembangan yang sehat.
Manfaat ASI Eksklusif
- Meningkatkan kekebalan: ASI mengandung antibodi yang melindungi bayi dari infeksi.
- Mengurangi risiko penyakit: Bayi yang diberi ASI eksklusif memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit seperti diare, pneumonia, dan infeksi telinga.
- Mempromosikan perkembangan yang sehat: ASI mengandung lemak esensial dan nutrisi yang mendukung perkembangan otak, penglihatan, dan sistem saraf bayi.
- Manfaat jangka panjang: Bayi yang diberi ASI eksklusif memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kronis seperti asma, alergi, dan diabetes di kemudian hari.
Rekomendasi WHO
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan menyusui eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Setelah itu, ASI dapat terus diberikan bersama dengan makanan padat hingga dua tahun atau lebih.
Cara Meningkatkan Produksi ASI
- Menyusui bayi sesering mungkin (setiap 2-3 jam).
- Istirahat yang cukup dan kelola stres.
- Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang.
- Minum banyak cairan.
Detail File
Nama File: Lactating – HaiMeyy.pdf
Ukuran File: 2,04 MB
Tanggal Upload: 10 Juni 2024
Jumlah Download: 0
Link Download
